自己紹介 | ライザップの実践ブログ｜4ヶ月で23.6キロ痩せた女の秘訣とは！？

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プロフィール　～私の自己紹介～

01.21

■　ダイエット前のスペック RIZAPでのダイエット前、私の体重は約86kgでした。身長は170cmですから、標準体重は63.6kg。大幅にオーバーしていることは一目瞭然でした。何故、そこまで太ってしまったのか、まずは過去を紐…

このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね！