カテゴリー:RIZAPの紹介記事

  1. 追加料金

    「最初に申し込んだ回数が終わりそうだけど、もう少し通いたい」「もっとボディメイクをしたい」という方には、追加料金を支払うことでセッションの回数を増やすことができます。 でも気になるのはそのお値段。 ライザップの追加料金っていった…

  2. ライザップの返金

    平成27年6月18日号の『週刊新潮』(新潮社)に『2カ月で37万円「ライザップ」の客とスタッフが危ない!』という見出しが大きく掲載されました。 これについて世間の反響が大きかったことは、まだ記憶に新しいのではないでしょうか? &…

  3. 料金

    「ライザップの料金って高いんでしょ?」「よく通えたね…」そう言われることが、じつに多いです。 あれだけテレビコマーシャルで宣伝して、モニターの人があれだけ驚きの変化を遂げているのだから、自分もきっと痩せるはず。 …

  4. 分割払い

    1番リーズナブルな基本コース【ボディメイクコース】が、入会金5万円と基本プラン料金29万8千円で税抜き合計34万8千円です。 この料金を高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれでしょうが、この金額に躊躇して通うことを決めかねている方も…

  5. 料金

    ライザップの料金体系は、大きく3つに分けることができます。 ボディメイクコース ボディメイクプラスコース ペアセッションコース では、ひとつずつ見ていきましょう。 1. ボディメイクコース 入会…

  6. リバウンド

    ライザップで理想の身体を手に入れた人たち。 ライザップを卒業してからリバウンドした、という方は どれほどいるのでしょうか? ライザップでのリバウンドに関して、ブログであがっていた生の声をご紹介しましょう。 ■ラ…

  7. リバウンドしない

    「ライザップでリバウンドした」という声が上がっている一方で、「ライザップが終わった後もリバウンドしない」という声を聞くこともあります。 しかし、それは卒業後も自分でトレーニングを継続し、糖質制限を行っている人に限られるでしょう。 …

  8. リバウンド

    「ライザップってリバウンドするんでしょ?」と聞かれること、本当に多いです。 いや、本当に。 ライザップに通ってみたい人、単に興味がある人、ライザップでのダイエットを信用していない人… さまざまな方から この質問を受けるので…

  9. お酒

    「ライザップでのトレーニング期間中はお酒がNGなのか」という質問も、周りの方からよく受けます。 その答えは「我慢せずとも大丈夫!」です。 お酒が大好きで、ほぼ毎週末 晩酌をしている私にとっても、お酒を控えなければ…

  10. 焼き肉

    ライザップ中の食事メニューに関して、私は開始当初「こんなに食べられるんだ」という感想を持ちました。 「制限」と聞いていたので、何も食べられないことをイメージしていたためです。 ただし「食べるものを考える」ということが必要であって…

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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