カテゴリー:RIZAPの紹介記事

  1. pixta_2167698_s

    ライザップでのトレーニング期間中、喫茶店に誘われたときにはどうしたらいいの? 「ダイエット中だから行かない」なんて断ることも出来ないし…。 そんな方へおすすめしたいのが、カフェラテです。 糖質量はかなり控えめ!しかも、カフェラテな…

  2. pixta_12424337_s

    「ライザップには顔面接があるの!?」「どうして粒ぞろいのイケメンばっかり…?」「なんだかホストクラブみたい」というのが、私がライザップに通って感じた素直な思いです。 だって、男性トレーナーのほぼ全員がイケメンなのです。 なので、初回のカ…

  3. pixta_116868_s

    「ライザップでのトレーニング中でもスタバに行きたい!」そんなワガママも大丈夫です。 あなたにオススメのスタバメニューを厳選して7つご紹介しましょう。 1.ドリップコーヒー ブラックコーヒーが好きという方には、ドリップコ…

  4. 体重計とダンベル

    ライザップは基本的に2ヶ月のコースがベースとなっています。 ライザップでダイエットをしようとする方の多くが「ボディメイク スタンダードコース」を選択するかと思います。 この「ボディメイク スタンダードコース」は、1回50分のトレーニング…

  5. ライザップ体験者

    今からライザップに通おうか悩んでいる方にとって、最もほしい情報は「本当に痩せるのか?」「金額に見合った効果があるのか?」ということではないでしょうか。 そこで、ライザップ体験者による評判が書かれているサイトやブログを集めてみました。是…

  6. 筋肉

    ライザップに対する女性の口コミや評判を見ていると、よく「筋肉ムキムキになってしまったりしませんか?」というのがあります。 これについてお答えしましょう。 まず、結論から申しますと「なりません」 ハードなトレ…

  7. ペアコース

    友人や恋人と一緒に、また夫婦で一緒にトレーニングを受けられるペアコース。 そのペアコースの料金体系は大きく2つに分けられます。 ■ ペア ボディメイクスタンダードコース 週2回、1回あたり50分のトレーニングを…

  8. 料金一括払い

    ライザップの料金支払方法ですが、一括払いと分割払いから選ぶことができます。 分割払いは実質年率19.8%と高めに設定されているため、オススメなのは、やはり一括払いです。 一括払いで使えるのは、以下の3つの方法です。  …

  9. 料金支払い

    ライザップの料金を支払うのには4つの方法があります。 1. 銀行一括 引落し払い 指定日に銀行口座から、一括引落しする契約です。 ボディメイクコースだと、371,840円(税込)が、指定の銀行口座から一括で引き落と…

  10. 口コミ

    ライザップの料金に関する口コミをまとめてみました。 まずは、ライザップに通っていない方、もしくは通うかどうか悩んでいる方の書き込みです。 「お金があってやる気のなる人ならいいんじゃないでしょうか。私は月8000円…

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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