カテゴリー:RIZAPの紹介記事

  1. pixta_24635923_s

    ライザップでのトレーニングを開始するにあたって、やはり気になるのは費用かと思います。 ボディメイクコース・短期集中プランだと、コース料金が29万8,000円です。 さらに、入会金が別途5万円かかりますので、合計で34万8,000円のお支…

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    ライザップって筋肉ムキムキになるんでしょ?女性でも安心して通えますか? ダイエットすると胸が減るって聞くけど、ライザップは大丈夫? トレーニングメニューがきつそう…。女性でも耐えられる? ライザップに通いたいと思って…

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    私がー25kg以上を達成したライザップでのトレーニングですが、なかにはライザップのトレーニングが合わず、結果として失敗に終わってしまった人もいます。 失敗の記録をブログに綴っている方もいますので、ライザップを始める前に不安がある方は読んで…

  4. pixta_23683810_s

    飛ぶ鳥を落とす勢いで全国に店舗を拡大しているライザップですが、やはり実績が評価されているのでしょう。 全国には数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、ライザップほどたくさんの芸能人が結果を出したジムはないでしょう。 今回、ライザ…

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    「ライザップに通うと外食を控えないといけないの?」この質問、本当によく色んな人から聞かれました。 確かに、ダイエットをする方にとって気になる部分って、やっぱり食事に関することですよね。 「ライザップは食事指導に厳しい」という噂を聞いたこ…

  6. pixta_22426772_s

    「ライザップでダイエットをすると、どういう過程で痩せていくの?」 これ、よく聞かれる質問の1つです。 そうですね…。 あくまでも私の場合ですが、秘密を大公開しちゃいたいと思います。 まず、そもそも私は初回セッ…

  7. TimesValue

    ライザップでは2ヶ月にわたりトレーニングをおこなうのが基本のコースとなっています。 料金は入会金が5万円(性別)でコース料金が29万8,000円(税別)となっています。 このコースを終えてしまったら退会扱いになってしまうのでしょうか? …

  8. pixta_25519456_s

    よく、ライザップのCMで芸能人のビフォーアフターが流れますよね? ライザップのホームページにも、芸能人や一般人のビフォーアフターが掲載されています。 アレに対して「ヤラセじゃないの?」という疑念を抱いたことはありませんか? 何を隠そう…

  9. pixta_24092414_s

    ライザップでのトレーニング期間中、どうしても食べたくなってしまったものがあります。 それはパスタです。 ダイエット前は週に2,3回は食べていましたしね…。 私にとっては、白ご飯と同じくらい「食べたい」と思ってしまうものでした。 さて…

  10. Blog Homepage Content Social Media Online Concept

    ライザップに通ってダイエットに成功した私は、周りの友人からよくライザップのトレーニングン内容や食事制限について質問をされることが多いです。 確かに、どんなトレーニングで痩せることが出来るのか気になりますよね。 もう1つ、よく聞かれる…

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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