糖質制限で役立つある女性のブログ

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糖質制限やRIZAPネタを綴っているブログは沢山ありますが、その中でも私が毎日欠かさずチェックしている、女性ブロガーさんのブログがあります。
今日は、そちらのブログをご紹介します。
 

アラサーOLのライザップ本気ダイエット&低糖質レシピ
http://ameblo.jp/4281218rinn/
 

ライザップに通って、現在すでにマイナス25kg以上を達成しているというメロンさん。
ライザップセッションは200回近く通われているようで、ライザップのベテランと言っても過言ではありませんね。

そんな彼女のブログでは、ライザップのセッション中におこなわれるトレーニング内容が細かく記されています。
実際にどんなトレーニングをしているのかと言うのは、皆さんが1番気になさる点だと思います。
そのトレーニング内容を惜しげもなく公開しているので、これは見ないと損ですよ!
もし、今まだライザップに通おうか迷っている方がいたら、是非ブログを読んでみてください。
 

そして、この方の凄いところは、低糖質レシピの豊富さにもあります。
管理栄養士の免許をもっていて、もともと料理が得意だというメロンさん。
ご自身で低糖質のレシピを考案され、ブログに投稿されています。

しかも、すぐに真似して作れるような簡単レシピばかりです。
ご飯系のものはもちろん、糖質制限に恋しくなるスイーツに関しても網羅しています。
市販のスイーツには砂糖が大量に使われていますからね…。
自分で作ると安心して口にできます。
メロンさんのレシピを参考にしながら、食事を楽しみつつ糖質制限をしていくとストレス無く痩せることが出来るかと思います。
 

このメロンさんのブログ、いずれは書籍化するのでは…?と、個人的に思っています。
現在は好きが高じて、低糖質レシピの料理教室なども開催されているようなので、どんどん活躍の場が広がってきていると言えるでしょう。
そのうち有名人になってテレビ出演もあるのではないでしょうか。

低糖質レシピの本って沢山ありますが、どれもレシピがワンパターンなんですよね。
その点、メロンさんのレシピは斬新なものばかりで、しかも簡単で美味しいから話題性抜群だと思います。
書籍化されてしまうと、今までのように情報がブログにアップされることも少なくなってしまうでしょうから、ブログチェックを今のうちにしておいたほうが良いと思います。
メロンさんのレシピ、ライザップ情報、GETしちゃいましょう!

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  6. 晩ごはん
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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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