ダイエット中でも安心の糖質ゼロビールをご紹介

この記事は2分で読めます

pixta_18788449_s

あなたは、お酒が好きですか?
私は大好きです。
しかし、糖質制限中には残念ながら糖質の高いお酒を口にすることを控えなければなりません。

糖質の高いお酒と聞いて真っ先に浮かぶのは、ジュースがベースとなったカクテルかと思います。
カクテルは甘いですから、糖質が多いと聞いても納得ですよね。
しかし、他にも糖質が多く含まれるアルコールが存在します。
それは何だと思いますか?

多くの方が好んで口にするであろう、ビールです。
あなたはビールが好きですが?
もし、そうであれば糖質制限期間中はちょっと我慢しないといけませんね。

しかし、焼酎やウイスキーがどうも苦手で、どうしてもビールを飲みたいという方もいるでしょう。
そういった方はぐっと我慢するしかないのでしょうか。
 

糖質制限中に飲んでも良いビールはないのだろうか…。
なんと、存在します。
「糖質50%オフ」「糖質80%オフ」という表示があるビールを目にしたことはありませんか?
スーパーやコンビニには、今や多くの糖質オフビールが並んでいるかと思います。

今回は、糖質ゼロのビールをいくつかご紹介しましょう。
 

・アサヒ スタイルフリー 糖質ゼロ(アルコール分4%)

「ダイエット中だけどビールが飲みたい」という人には、とにかく糖質ゼロのビールがおすすめです。
糖質ゼロなので少しあっさりとした仕上がりになっていますが、飲みごたえは抜群です。
しかも、ビールを飲んでいるという満足感を得ることも出来ますよ。
 

・キリン 淡麗 プラチナダブル(アルコール分5.5%)

プリン体ゼロ・糖質ゼロという、2つの嬉しい効果があります。
しっかりとキレのある苦味が、ビール好きな人にはたまりません。
アルコール分も5.5%なので、ちゃんとビールを飲んだ!という気分になりますよ。
 

・サントリー オールフリー(アルコール分0%)

「糖質制限をするなら、アルコールまで控えよう!」という意志が強めな人にオススメなのは、カロリーゼロ・糖質ゼロ・アルコールゼロの3拍子が揃った、この商品に決まりですね。
ビールテイストなので、ビールを飲んだ気分はしっかり味わえます。
糖質制限ではアルコール成分そのものは制限されません。
しかし、筋トレなどを行う場合は、アルコール摂取量が多いと筋破壊がおこってしまいます。
それを防ぐにはアルコールも控えるのが賢明ですね。
 

いかがでしょうか?
「糖質制限ダイエットをしたい、でも大好きなビールは我慢したくない」と思っている方、大丈夫です。
ビールを我慢することなく、楽しく糖質制限しましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  1. コンビニ
  2. blood test poster with medical laboratory equipment
  3. pixta_7835608_s
  4. pixta_23106899_s
  5. カフェイメージ(シリーズ)
  6. risk of dead sign
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

リンク

楽しさ追求バラエティ