ライザップの口コミでの評判は賛否両論

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ライザップのトレーニングに対する意見は賛否両論で、インターネット上には様々な口コミが飛び交っています。

良い評判・悪い評判、両方とも拾ってみました!
 

<悪い評判>

「私の一意見だけど糖質制限は痩せるけどリバウンドするケースが多い。私の知り合いの話だけど、カップルでライザップをはじめて女の方は途中でやめて男の方は効果出たのでライザップ辞めて普通の食生活に戻したらあっという間に太ったとのこと。過度な糖質制限はダイエットの敵かも…。」

「ライザップって糖質制限とか厳しいって言うけど、糖質制限してればそりゃ痩せるよね。ぶっちゃけ20万以上出さなくても、夜のご飯をセブンのプレミアムチキンにするだけで大分痩せれる、俺はそれで痩せれた(週一で筋トレはした)」

「ライザップでは健康的なダイエットは無理。ライザップは糖質制限と運動で体重を減らしているだけ」
 

<良い評判>

「ライザップは痩せるよ、嘘じゃない。厳密な糖質制限に激しい運動を徹底管理でやらされるんだから痩せて当然。」

「ライザップのダイエットは1.高タンパク/糖質制限、2.筋トレを核として成り立っている。簡潔に言うと筋トレオタクの減量期を一般人向けに少し緩く改変したプログラムだ。本来一般人が行えば3日坊主で終わってしまう所だが、破格の料金と専属カウンセラーで縛り付けダイエットを成功に導く。」

「ライザップは徹底的な糖質制限を課しつつ、高タンパク低カロリー食中心にさせられてかつトレーニングが出来るジムって感じで、そもそも高いお金払って入会しなきゃいけないから、「それだけ払ったんだから頑張ろう」って精神になるんだろうね。それも悪くない。」

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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