ライザップでリバウンドした人の評判

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リバウンド

実際にライザップに通った方で、リバウンドについて述べている方がいます。

リバウンドの評判に関しては、やはり生の声が1番参考になるでしょうから、体験談をご紹介します。
 

「はじめまして。ライザップ経験者のアラフォー女です。私の場合(当時161cm、61kg)ですが、2ヶ月で9kg落ちました。その後、すぐ1kgだけ戻りましたが、半年たった今でも、体重をキープできています。【中略】ライザップでは食事制限(糖質制限)を行います。糖質を抜くと、ビックリするくらい体重が落ちていきます。トレーニングが必要なわけですが、ライザップで徹底的に鍛えてもらったおかげで大幅なリバウンドをせずに済んでいるのかな?と思います。もちろん、暴飲暴食すればリバウンドすると思いますのでそこは注意が必要かと思います。」
 

「ライザップはリバウンドするかしないかですが、うわさではリバウンドする人もいるようですいし、リバウンドしない人もいるようです。中にはリバウンドしすぎて、病院に通っている方もいるようです。(知り合いの知り合いの話です)ライザップをやって3年が過ぎました。ライザップ後 64kg、現在68~70kgです。食事はできるだけ糖質をとらないようにしています」

 
ライザップ卒業後は、油断をするとリバウンドしてしまうようです。

しかし、筋肉をつけたことで、確実に【太りにくい身体】になったはずです。

自分で調整しやすくなったため、きちんと意識できている方は すぐに体重を取り戻すことが出来るのでしょうね。

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
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