ライザップでリバウンドした人たちのブログ

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リバウンド

ライザップで理想の身体を手に入れた人たち。

ライザップを卒業してからリバウンドした、という方は どれほどいるのでしょうか?

ライザップでのリバウンドに関して、ブログであがっていた生の声をご紹介しましょう。
 

■ライザップでリバウンドした人のブログ

「ライザップ5か月もサボッていたので復活ライザップ2日目です。
朝の体重56.6キロ。
12月まで55キロ代をkeepしてたんだけど、年末年始で完璧に1キロ位増えちゃいました。
5か月で2キロも太ったの。
たかが、2キロ。
違う、2キロも太った。
どか食いで太った2キロじゃない。着々と太った2キロ(>_<)」

まりんのライザップ日記より抜粋

ライザップ休会中にリバウンドした、という内容でした。

しかし、この女性が凄いのは、リバウンドしたことを認めて、再度気を引き締め直してライザップを再開した点です。

現在も更新され続けていますので、参考になさってはいかがでしょうか?
 

「糖質入れ始めたから 当たり前に体重はRIZAP卒業時から1~2㎏ (65㎏~66㎏台)アップしてます!!
でも それは想定内。
ココからが今回は勝負。
その2㎏プラスの数字以上増えない様にキープしてみます」

蜜の味さんのブログより抜粋

こちらの女性も約2kgのリバウンドに悩んでいる様子です。

しかし、やはり自己流で糖質制限や運動を続けているようで、ライザップ卒業後もダイエットへ継続されているんですね。

私も見習おうと思います。

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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