ライザップの食事メニューについて皆さんの感想をご紹介

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焼き肉

ライザップ中の食事メニューに関して、私は開始当初「こんなに食べられるんだ」という感想を持ちました。

「制限」と聞いていたので、何も食べられないことをイメージしていたためです。

ただし「食べるものを考える」ということが必要であって、決して「何も食べられない」ことはないのです。

 
ライザップ現役生・卒業生たちも、ライザップでの食事指導に対しての感想をブログでこう綴っています。

「意外といろんなものが食べられる!ただ、トレーナーさんオススメの、おやつでサバ缶は…職場でおやつにサバ缶は難しい((汗))」

「ダイエット中に焼肉なんていいの??って思うかもしれませんが、焼肉はタンパク質なんでライザップ的にオッケーなんです?もう、セッション中、焼肉のことで頭がいっぱい…」

「昼食は、豚キムチの卵炒め・カレイの塩焼き・おから・サラダです!大好きな豚キムチ、美味しく頂きました(*^.^*)」

「飲み会ではえのき巻き、ウズラの卵、砂肝、四つ身を食べました(^^)焼き鳥屋さんなら、ストレス感じずにたべれますっ」

 
皆さん楽しく糖質制限ができているようですね!

そして意外と外食をされている方が多いというのも分かります。

 
私自身も、よく外食にも出ていました。

注文するものさえ気をつければ、我慢することなく楽しめますから!

「思ってたほど、食事メニューの制限はきつくない」

それが素直な感想ですね。

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
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