RIZAPが私の人生を変えてくれました

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こんにちわ、水原です。

私はほんの1年前まで、ぽっちゃり型のおデブさんでした。
身長は170cmで体重が86kg、標準体重を大幅にオーバーしていました。

なんとか痩せなくてはと思い、様々なダイエットにチャレンジしました。
でもどれも結果が出るのは最初だけ。
結局は挫折して、前の体重より増えるという結果を繰り返すばかりでした。

いわゆるリバウンドですね。
 
そんな私の人生を一変させる出来事が起こりました。
忘れもしない、運命のあの日。

平成27年1月4日
深夜のテレビコマーシャルで見たRIZAPのCM

運命に導かれるまま、私はRIZAPへ申込みました。
 
そして4ヶ月後・・・

私は85.4kgあった体重が61.8kgまで減っていました。

周りの反応も大きく変わっていきました。
それまでの人生とはまったく違う世界が広がっていきました。

このブログでは、私の人生を大きく変えるきっかけとなったRIZAPでの体験談を包み隠さずに書いていきたいと思います。
RIZAPの入会を迷っている方のために、少しでも参考になれば幸いです。
 

~目次~

1.プロフィール

2.私がRIZAPを始めた理由

3.RIZAPで私はどう変わったのか?

4.ライザップのダイエット方法

5.ライザップの筋トレ

6.ライザップの食事メニュー

7.ライザップの料金について

8.ライザップのイケメントレーナー

9.ライザップのリバウンド

10.ライザップの入会を迷っている方へ

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このブログについて

身長170cmで体重が86kgだった昔の私。
深夜のテレビCMでRIZAPの存在を知りました。
CMのモデルさんのビフォーアフターの姿に衝撃を受けました。
それからRIZAPに通い始めて4ヶ月で体重が61.8kgまで落ちました。
周りの人たちの反応はガラッと変わって、私の人生は劇的に変化していきました。
このブログでは、私がRIZAPでダイエットに成功した秘訣を包み隠さずにご紹介していきます。
RIZAPに行こうかどうか気になっている方は参考にしてみてくださいね!
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目次

  1. プロフィール
  2. RIZAP開始前の私
  3. 体重の変化
  4. ライザップの食事
  5. RIZAP
  6. 外食
  7. RIZAPの料金支払
  8. RIZAPのトレーナーが描いたイラスト
  9. ライザップでトレーニング中
  10. 彼氏とツーショット

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